Retinoid vs Retinol: إليك بالضبط ما تحتاج إلى معرفته

تضمين التغريدة

بقلم ماريسا ديسانتيس

عندما يتعلق الأمر بالاستهداف الموضعي لعلامات الشيخوخة وأضرار أشعة الشمس وحتى حب الشباب ، لطالما كان منتج الريتينويد هو المعيار الذهبي. ولكن ما لم تكن تتبع أوامر طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه شرح خصوصيات وعموميات الرتينوئيدات ، فقد يكون من المربك معرفة ما تستخدمه بالفعل نظرًا لأن الكلمتين “ريتينويد” و “ريتينول” غالبًا ما يتم استخدامهما بالتبادل. بينما المكونان متشابهان (وهو على الأرجح المكان الذي يأتي فيه الالتباس) ، فهما ليسا نفس الشيء – لا سيما عندما يتعلق الأمر بالقوة.

لشرح الفرق بين الريتينويد والريتينول ، بحيث يمكنك العثور على المنتج الأنسب لبشرتك ، استشرنا طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة ، الدكتورة راشيل نازاريان ، دكتوراه في الطب ، FAAD ، شفايجر الجلدية.

ما هو الريتينويد؟

“الريتينويد هو نوع من المركبات المشتقة من فيتامين أ يمكن استخدامها موضعياً يقول الدكتور نزاريان ، الذي يعمل أيضًا كعضو هيئة تدريس في قسم الأمراض الجلدية في مركز ماونت سيناي الطبي في مدينة نيويورك “لعلاج البشرة وتحسينها”. تحتوي الرتينويدات على حمض الريتينويك هو العنصر النشط يزيد من إنتاج الكولاجين ويسرع تجدد خلايا الجلد. نظرًا لقوتها ، لا تتوفر الرتينويدات إلا بوصفة طبية.

ما هو الريتينول؟

ببساطة ، الريتينول هو نوع من الريتينويد. يوضح الدكتور نازاريان أن “الريتينول هو مكون أضعف وأقل مباشرة ويعمل بشكل مشابه للريتينويدات الكلاسيكية ، ولكنه يتطلب تحويل الجلد”.

في الأساس ، يتطلب الأمر المزيد من الخطوات لتحويل الريتينول إلى حمض الريتينويك عن طريق الجلد ، مما يجعله أقل قوة من الريتينويد.

على الرغم من أن الريتينول يعمل بشكل تدريجي ، فإن هذا يعني أيضًا أنه أقل تهيجًا من الريتينويدات.

هل هناك أي آثار جانبية؟

يمكن أن يسبب كل من الريتينويدات والريتينول تهيجًا وجفافًا وتقشرًا للجلد أو تقشيرًا ، لكن الدكتور نازاريان يشير إلى أن هذه الآثار الجانبية مؤقتة فقط. تشرح قائلة: “يتم استخدام كلاهما في المساء ، على بشرة نظيفة”. “للبشرة الحساسة أو الجافة ، ضعيه بعد طبقة رقيقة من مرطب خالٍ من الزيت للحد من التهيج مع السماح باختراق المنتج. غالبًا ما يمكن تحمل الريتينول ليلًا ، من البداية ، بينما يجب البدء في تجنب استخدام الريتينويدات في ليالٍ متتالية ، كما تقول ، مضيفة أن ليالي الاستخدام المتناوبة يمكن أن تساعد في تجنب الجفاف الزائد مع تأقلم بشرتك.

هل يجب أن أستخدم الريتينويد أو الريتينول؟

تحديد مشتق فيتامين أ الذي يجب استخدامه يتعلق الأمر بنوع البشرة والقلق. (على الرغم من أنه من المهم ملاحظة أنه ليس من الآمن استخدام الريتينويدات ولا الريتينول أثناء الحمل.) لأنواع البشرة الجافة والحساسة ، يقول الدكتور نازاريان أن الريتينول هو الأفضل. تقترح أن “معظم أنواع البشرة يمكن أن تبدأ بالريتينول وتتحول ببطء إلى الريتينويد”. “الطريقة المثلى لإجراء هذا الانتقال هي البدء باستخدام مرة واحدة أسبوعيًا ، وزيادة عدد الليالي التي يتم فيها وضع كمية صغيرة على الوجه ببطء”.

بينما يمكن أن يساعد كل من الريتينويد والريتينول في تقليل علامات الشيخوخة ، ستحتاج إلى التحلي بالصبر عندما يتعلق الأمر بملاحظة النتائج مع الريتينول. لأنها ليست قوية مثل الريتينويد والريتينول قد يستغرق الأمر 12 أسبوعًا لإحداث تغييرات ملحوظة، على عكس المقدر من أربعة إلى ستة أسابيع تستغرقها الرتينويدات عمومًا لتحسين الجلد. “أولئك الذين يعانون من حب الشباب قد يستفيدون من استخدام الريتينويد ، ولكن [they] قد ترغب أيضًا في البدء باستخدامه مرة واحدة في الأسبوع لبناء التسامح ، “يضيف الدكتور نازاريان استخدامًا شائعًا آخر للريتينويدات.

About admin

Check Also

10 لحظات جمال كبرى من مهرجان كان السينمائي 2021

07/21 بقلم ماريسا ديسانتيس على مدار 74 عامًا من تاريخها ، كان مهرجان كان السينمائي …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir