4 فيتامينات على شكل علكة لتمضغ طريقك إلى صحة أفضل

تضمين التغريدة

بقلم هيلاري شينباوم

في هذه الأيام ، هناك مكملات غذائية لكل شيء تقريبًا. هل تريد شعر وأظافر وجلد أفضل و / أو هضم أفضل؟ يمكن للتجول في ممر أحد متاجر الأدوية أو إجراء بحث سريع على الويب العثور بسهولة على كبسولة أو مسحوق يعالج مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية.

ومع ذلك ، إذا لم يكن ابتلاع حبوب منع الحمل هو الشيء الذي تفضله ، أو لم يكن لديك وقت لصنع عصير (علاوة على ذلك ، لا يمكنك حتى تخصيص دقيقة لخلط المسحوق بالماء … مهلا ، لقد حصلنا عليها!) – تقدم فيتامينات صمغية حل لتفضيلات الاستهلاك السريع، خاصة إذا كنت في حالة تنقل وتحتاج إلى توفير الوقت.

سواء كان صباحك (أو أمسياتك) مشغولًا بشكل لا يصدق ، أو كنت تبحث فقط عن علاج حلو يساعد على رفاهيتك ، امضغ هذه العلكة للحصول على مجموعة متنوعة من الفوائد.

1.

للبشرة

بسبب كل الجذور الحرة والمعتدين على البيئة ، يمكن لبشرتنا دائمًا استخدام دفعة إضافية. مضيفا بعض مكملات العناية بالبشرة القابلة للهضم يمكن أن يكون لروتينك للعناية بالبشرة بنفس فعالية إضافة مصل جديد إلى روتينك.

جرب ال Retinol Gummy من إيمبودي. يقلل من الشوائب ويزيد من الكولاجين ويتلاشى فرط التصبغ ويوفر توهجًا نديًا من بين التغييرات الإيجابية الأخرى. تناول حبتين نباتيتين مليئتين بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 6 ومجموعة كبيرة من المكونات الأخرى للحصول على أفضل النتائج.

2.

للدورة الشهرية

حان الوقت لإعطاء أعراض الدورة الشهرية التمهيد. من التقلبات المزاجية إلى التشنجات الجسدية وحب الشباب ، تلك الأيام القليلة التي تسبق الدورة الشهرية (وخلال) يمكن حقًا اختبار صبرك. في الآونة الأخيرة ، شهدنا نموًا في قسم الفيتامينات استهداف أعراض الدورة الشهرية.

جرب اثنين FLO صمغ للمساعدة في تخفيف الأعراض مثل التشنجات وتقلبات المزاج والانتفاخ وحب الشباب الهرموني. المكمل النباتي خالٍ من الغلوتين وصديق للنباتيين. تشمل محتوياته التوت العفيف (الذي يخفف من حب الشباب وتقلب المزاج) ، دونج كواي (تقلصات ، انتفاخ) وفيتامين ب 6 (تقلب المزاج ، والرغبة الشديدة) وبلسم الليمون (تقلصات ، الهضم ، الإجهاد).

3.

من أجل الطاقة

نعلم جميعًا للأسف أن الساعة 3 مساءً بشكل جيد للغاية. لحسن الحظ ، يمكننا مقاومة هذا الشعور البطيء ببعض الفيتامينات اللذيذة. فيتامين ب 12 وخل التفاح والشاي الأخضر كلها مكونات معروفة يمنحك الطاقة. جولي تحتوي العلكة النباتية على 15 سعرًا حراريًا فقط ، وخالية من الغلوتين وفول الصويا والجيلاتين والقمح والحليب وأكثر من ذلك ، مما يجعلها مناسبة لأنظمة غذائية متنوعة.

يوفر الرمان والشمندر وحمض الستريك وفيتامين ب 12 والمكونات الإضافية إنتاج الطاقة الخلوية ومكافحة التعب ودعم عملية التمثيل الغذائي للعناصر الغذائية. سوف يسعد طعم التفاح الحلو ، ولا يجب تناوله مع الطعام (على الرغم من أنه يمكنك تناوله مع شيء ما إذا كنت ترغب في ذلك)!

3.

للنوم

الوسائد المريحة والمرتبة الداعمة والظلال الداكنة يمكنها فقط فعل الكثير. في الليالي التي لا تستطيع فيها النوم ، ساعد نفسك على تناول بعض الفيتامينات الممزوجة خصائص تحفز النوم. النوم SugarBear يوفر الميلاتونين (لتنظيم دورة نومك) ، والمغنيسيوم (لتعزيز النوم العميق والمنعش) ، وأوراق بلسم الليمون (لحالة ذهنية هادئة) وزهرة الآلام (للتهدئة والاسترخاء). هذه الحلوى على شكل دب نباتية وخالية من الصويا وخالية من الغلوتين ونكهة التوت ، ولا تحتوي على مواد تحلية ونكهات صناعية. امضغها وامسك بعض Zs!

في المرة القادمة التي تبحث فيها عن شيء حلو ، ضع في اعتبارك هذه الفيتامينات – بدلاً من برطمان الحلوى.

About admin

Check Also

12 عنصر تجريب من تخفيضات ذكرى نوردستروم التي نحبها

بواسطة Mollysims.com هل تحتاج إلى بعض الحافز الإضافي لممارسة الرياضة؟ زي تمرين جديد لطيف دائمًا …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir