27 وصفة إجازة سهلة وصحية

استئجار منزل أو شقة لمدة أسبوع وتحتاج إلى وجبات سهلة وصحية للعائلة؟ إليكم وصفات الذهاب إلى الإجازة مع الكثير من وجبات العشاء السهلة والوجبات الخفيفة المعدة للوجبات وأفكار الإفطار وحتى بعض الكوكتيلات!

أفكار سريعة للإفطار

أحب الاستيقاظ على وجبة الإفطار التي تم إعدادها بالفعل وجاهزة للذهاب ، خاصة عندما أكون في إجازة. كل هذه الوصفات رائعة لتحضير الوجبات مسبقًا ويمكن أن تخدم بسهولة الجمهور! سيحتاج البعض إلى مضاعفته أو مضاعفته ثلاث مرات حسب الحصص ، لذا تحقق فقط من الوصفة.

أفكار سهلة للغداء

أنا كل شيء عن السلطات البسيطة المليئة بالبروتين عندما يتعلق الأمر بوجبات الغداء. أنا أحب سلطة المعكرونة الجيدة والسلطات المربوطة (مثل سلطة التونة والبيض) رائعة للسندويشات واللفائف.

وصفات عشاء بسيطة

تجتمع وصفات العشاء هذه في حوالي 30 دقيقة وهي وجبات يحبها جميع أفراد الأسرة! بالإضافة إلى ذلك ، يتم صنع معظمها في مقلاة واحدة ، مما يعني سهولة التنظيف … لأن لا أحد يريد عمل الكثير من الأطباق في العطلة.

أفكار لوجبات خفيفة صحية

أحب إعداد الوجبات الخفيفة الصحية مثل أكواب الشوفان المخبوزة أو كرات البروتين التي أتناولها في الإجازة. ويمكنك بسهولة مضاعفة هذه الوصفات أو مضاعفتها ثلاث مرات لعمل دفعة كبيرة اعتمادًا على عدد الأشخاص الذين سترافقك.

وصفات حلويات صحية

هذه بعض الأشياء المفضلة لدى EBF عندما يتعلق الأمر بالحلويات. جميعها صحية ولذيذة ومثالية لجميع أفراد الأسرة.

وصفات كوكتيل

أنا أتناول القليل من الكوكتيلات أثناء إجازتي ، وهذه هي مشروباتي الخفيفة المنعشة والخفيفة والمثالية لقضاء الإجازة!

المزيد من مجموعات الوصفات التي قد تستمتع بها:

قد يتضمن هذا المنشور روابط تابعة. شكرا لدعمكم.

About admin

Check Also

صلصة رانش نباتية | تناول طعام الطيور

هذه المزرعة النباتية مصنوعة من كاجو منقوع وممزوج. إنه كريمي للغاية ومليء بنكهة الرانش ومثالي …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir