10 منتجات صحية غير متوقعة ستوفر لك هذا الصيف

تضمين التغريدة

بقلم هيلاري شينباوم

يمكن أن تثير كلمة “الصيف” الأفكار السعيدة عن الشواطئ و / أو الواقي من الشمس والمسابح والقوارب في البحيرة و / أو احتساء المشروبات المثلجة المفضلة لديك في الطقس الدافئ. (اهم – سوف نأخذ كل ما سبق ، من فضلك.)

بغض النظر عن الطريقة التي تختارها للاسترخاء ، فإن كل هذه المفاهيم تشترك في شيء واحد: إنها تمثل فكرة أخذ قسط من الراحة. بعد كل شيء ، يكون موسم الصيف عادةً أكثر استرخاءً من الخريف أو الشتاء أو الربيع (أو هكذا نأمل)!

على الرغم من أن الأسابيع بين يوم الذكرى وعيد العمال تشير إلى أن الوقت قد حان للاسترخاء ، فإن هذا لا يعني إغفال رؤيتك أهداف العافية، خاصةً عندما تعمل بجد للحفاظ عليها. الخط السفلي؟

لا يزال بإمكانك تناول نظام غذائي صحي ، وأن تكون لائقًا ، وأن تشعر بتحسن بدني وعقلي خلال موسم أقل قسوة.

سواء كنت مسافرًا ، أو تتنزه في الجبال ، أو تغامر بالذهاب إلى مسطح مائي ، أو مجرد دباغة في الفناء الخلفي بين مكالمات Zoom (*يرفع يده*) ، هناك منتجات يمكن أن تساعد. مهما كان شكل صيفك ، إليك 10 عناصر أساسية للعافية ستكون في متناول يديك بالتأكيد.

1.

للوجبات الخفيفة: ليفبار

غالبًا ما تتكون وجبات الشاطئ الخفيفة من رقائق البطاطس والغمس وخيارات أخرى ليست رائعة بالنسبة لك. بدلاً من تناول الوجبات السريعة (أو الاضطرار إلى سحب الثلج والمبرد للحفاظ على الفواكه والخضروات الطازجة) ، قم بتعبئة ليفبار لقضم منتصف النهار …لا تذوب!

للتمهيد ، تأتي القضبان العضوية الخالية من الغلوتين والخالية من الصويا والخالية من الألبان والذرة الحاصلة على شهادة وزارة الزراعة الأمريكية بنكهات لذيذة مثل التوت والفانيليا واللفت وتوت العليق.

2.

للاسترخاء: اللورد جونز سي بي دي جومروبس

هذه ليست علكة للأطفال ، هذا أمر مؤكد. هذه دفعة صغيرة اللورد جونز القنب المشتقة من اتفاقية التنوع البيولوجي Gumdrops تعزيز أ الهدوء والشعور بالرفاهية. امضغ علكة بنكهة الفراولة والليمون ، أو ضعها في مشروب فوار للحصول على رشفة لذيذة ومهدئة.

3.

للرعاية بعد التعرض للشمس: مرحبا صن شاين بعد بار الشمس

في بعض الأحيان ، بعد وضع واقي الشمس ، وتناول الماء ، واستخدام غسول الجسم بشكل ديني ، لا يزال الجلد يشعر بالجفاف. لتلك الأيام ، بيكمان 1802 مرحبا صن شاين بعد صن بار عروض بعد التجديد والترطيب. إنه مصنوع من الطين والصبار وحليب الماعز لترطيب البشرة مع منع التقشر والجفاف. أوه – ولها رائحة الخزامى الجميلة لتعزيز الشعور بالاسترخاء.

4.

للغطس السريع: بركة مينيدب

إذا كان مسكنك المتواضع لا يحتوي على مسبح – أو حتى لو حدث ذلك – ال Minnidip Freshly Minted Luxe نفخ بركة مثالي ل يبرد سريعًا. يبلغ عرضه 5.5 قدمًا ، ويمكنه أن يجلس أكثر من شخص داخل خصلاته ذات الطول 21 بوصة. يحتوي على نمط كابانا في الجزء السفلي (وهو أمر رائع لصور IG) ، ولكن الفوز الحقيقي من هذا الملحق الممتع هو القدرة على رش الماء على بشرتك (أو الظهور بنفسك) عندما تستلقي وتشعر بالحرارة الزائدة.

5.

للأرجل العارية: إزالة الشعر بالليزر

من الناحية المثالية ، سترغب في الحصول على مواعيد إزالة الشعر بالليزر قبل الصيف (أي الشتاء) ، ولكن لا تقلق إذا كان لديك عطلة قادمة ولا تريد ببساطة حزم ماكينة حلاقة أو كريم حلاقة (أو إضاعة الوقت الثمين في الاستحمام عندما يمكن أن تكون بلا شعر بجوار حمام السباحة … هل انا على حق؟).

ان الليزر NDYAG الطول الموجي عظيم بالنسبة للأشخاص الذين يميلون إلى الاسمرار ، كما يقول كريستيان كارافلواس ، مؤسس سبا روميو وجولييت لإزالة الشعر بالليزر في مدينة نيويورك. يقول: “نقترح عليهم استخدام واقي من الشمس والانتظار لمدة أسبوعين بعد الدباغة للحصول على أشعة الليزر”. في رياضيات إزالة الشعر ، هذا يعني: تجنب أشعة الشمس ، والحصول على الليزر ، واستمر في ذلك بنفسك!

6.

للتنقل في الهواء الطلق: دراجات زرقاء

في عام 2020 ، حصل كل شخص على نصيبه العادل من التدريبات الداخلية (وغني عن القول ، ركوب الدراجات). الآن بعد أن أصبح الطقس رائعًا دواسة في الهواء الطلقو دراجات زرقاء سوف تحصل على مظهر لطيف من النقطة أ إلى النقطة ب. الشعور بالإرهاق؟ لا داعى للقلق. خذ استراحة من التجوال. يمكن أن تدوم هذه الدراجة الإلكترونية من الفئة 1 لمسافة 75 ميلاً بين الشحن.

7.

للحصول على وجه منتعش: فيشل جينيو 3 في 1

بين العرق والأشعة فوق البنفسجية والجفاف العام ، فإن الحفاظ على مظهر البشرة وشعورها في أفضل حالاتها – وصحتها – أمر في غاية الأهمية خلال الأيام الحارة والرطبة والمشمسة. غسول الوجه جينيو هيدرات يرطب ويجدد البشرة الجافة والجافة.

استخدام سبيرولينا زرقاء ، نياسيناميد ، حمض اللاكتوبيونيك وحمض الهيالورونيك يحسن أيضًا قدرات البشرة على الاحتفاظ برطوبة البشرة للحصول على مظهر متوهج – على الفور!

8.

لترطيب نظيف: مرشحات بيركي

نسمع نفس النصيحة مرارًا وتكرارًا طوال الصيف: “اشرب الماء”. ولكن ، هل H2O الخاص بك نظيف؟ ال فلتر مياه ترافيل بيركي هو نظام ترشيح مضغوط يمكنه التصفية حتى 20 زجاجة ماء في الساعة (وإزالة 100٪ من مسببات الأمراض باستخدام مرشحات Black Berkey). المكافأة: إنها صغيرة بما يكفي لتناسب سطح العمل!

9.

لصحة القناة الهضمية: كومبوتشا جي تي

معرفة مدى أهمية صحة جيدة هو دمج البريبايوتكس والبروبيوتيك في نظام غذائي متوازن مثالي. بالنسبة لهذا الأخير ، تآزر Kombucha Gingerade GT يوفر المليارات من الكائنات الحية المجهرية في مشروب حلو. مصنوع من الشاي الأسود والشاي الأخضر والكيوي وعصير الزنجبيل الطازج ، سيبقيك هذا المشروب مليئًا بالكافيين ويضيف نكهة منعشة خلال يوم صيفي حار.

10.

للحفاظ على النظافة: معقم يدين مختلف

قد تكون أيام تعقيم البقالة قد ولت ، لكن تطهير الأيدي لا يزال في الموضة كثيرًا. لتجنب الإصابة بالمرض ، أو التقاط الجراثيم ، أو إذا كنت تبحث ببساطة عن تنظيف اليدين بين الغسلات: OLIKA مشبك مرطب لليدينs توفر أكثر من 300 رذاذ في مجموعة متنوعة من العطور ذات الرائحة اللذيذة (مثل Orange Blossom و Lavender و Mint Citrus ، على سبيل المثال لا الحصر). اشبك هذه في سلسلة المفاتيح الخاصة بك لسهولة الوصول إليها في أي مكان وفي أي وقت.

About admin

Check Also

10 لحظات جمال كبرى من مهرجان كان السينمائي 2021

07/21 بقلم ماريسا ديسانتيس على مدار 74 عامًا من تاريخها ، كان مهرجان كان السينمائي …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir