وعاء عصير فاكهة التنين | تناول طعام الطيور

يحتوي وعاء عصير فاكهة التنين السميك والكريمي هذا على لون وردي جميل ومشرق وطعمه تمامًا مثل وعاء العصير الذي تحصل عليه من متجر العصائر.

تحرك فوق أوعية أكي ، هناك فاكهة رائعة جديدة في المدينة تصنع سلطانيات مشرقة وجميلة ذات لون وردي جميل. الفاكهة التي أشير إليها هي فاكهة التنين وعلى الرغم من اسمها إلا أنها تتمتع بنكهة خفيفة وحلوة.

صحن عصير فاكهة التنين مغطى بالجرانولا وشرائح الموز والفراولة.

لسبب ما ، استحوذت أطباق أكي على العالم من خلال العاصفة. لا تفهموني خطأ … إنها لذيذة ولكن هناك العديد من أنواع التوت المختلفة التي يمكنك استخدامها لصنع أوعية مماثلة ويبدو أنها تُترك في الغبار! عندما عثرت على عبوات عصير فاكهة التنين المهروس هذه لأول مرة ، لم أكن متأكدًا من أنها سترتقي إلى مستوى الضجيج ، لكن تبين أنني كنت مخطئًا. خاطئ جدا.

ما هي فاكهة التنين؟

فاكهة التنين هي فاكهة استوائية موطنها جنوب المكسيك وأمريكا الوسطى. ومن المعروف أيضًا باسم pitaya و pitahaya و الفراولة الكمثرى. لها طعم فريد يذكرني بالبطيخ أو الكيوي. الجزء الخارجي من الفاكهة هو لون وردي نابض بالحياة مع أخضر فاتح (ومن هنا اسم التنين). عادة ما يكون الجزء الداخلي من الفاكهة أبيض اللون مع وجود بذور سوداء. غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يمكنك تناول فاكهة التنين الطازجة (أو استخدام الفاكهة الطازجة لهذا العصير!) لكنني استخدمت عبوات فاكهة التنين المجمدة لوعاء العصير الخاص بي.

ما هو Smoothie Bowl؟

وعاء عصير بسيط كما يبدو … عصير في وعاء! إذا كنت سئمت من الاستمتاع بالعصائر من الكأس ، فقم بتبديلها وتناولها من وعاء بدلاً من ذلك! عادةً ما تكون أوعية العصير أكثر سمكًا ، وتؤكل بملعقة وتعلوها مجموعة متنوعة من الإضافات لمزيد من الملمس والنكهات.

عبوات عصير البيتايا وحليب اللوز وزبدة اللوز والموز المجمد.

هذا ما تحتاجه

  • عبوات عصير فاكهة التنين – لقد استخدمت Pitaya Plus وأحبهم! لها نكهة حلوة وخفيفة ولا يوجد سكر مضاف. أي علامة تجارية تعمل فقط تأكد من عدم وجود سكر مضاف إذا كنت تريد إبقاء محتوى السكر أقل!
  • موز مجمد – هذا يضيف القليل من الحلاوة ويساعد في جعل الوعاء سميكًا ودسمًا. إذا لم تكن من محبي الموز ، يمكنك محاولة إضافة أرز القرنبيط المجمد أو الكوسة المجمدة أو الأفوكادو للحصول على القوام الكريمي الذي نبحث عنه.
  • زبدة اللوز – أي زبدة مكسرات أو بذور تعمل هنا ، لكني أحب نكهة زبدة اللوز.
  • حليب اللوز الفانيليا غير المحلى – أي حليب سيعمل في هذا الوعاء لكني أحب استخدام حليب اللوز بالفانيليا غير المحلى! حليب اللوز غير المحلى قليل السعرات الحرارية ولا يحتوي على سكر!
tip!
Add in a scoop of chocolate or vanilla protein powder while blending your smoothie for an added protein boost!
صور جنبًا إلى جنب.  الأول هو البيتايا المجمدة والموز المجمد وحليب اللوز وزبدة اللوز في الخلاط.  والثاني هو المزيج الممزوج في عصير وردي ساخن.

السحر في الأغطية!

سلطانيات العصير شائعة بسبب الطبقة العلوية! أحب صنع تصميمات ممتعة ولكن لا أشعر أنك بحاجة إلى ذلك. فيما يلي بعض الأفكار البارزة:

  • شرائح الموز – عشاق الموز ، أضف المزيد في الأعلى!
  • التوت – أو أي أعمال فواكه طازجة.
  • جوز الهند المبشور – أحب إضافة جوز الهند المبشور لمزيد من النكهة!
  • محلية الصنع الجرانولا – اصنع جرانولا محلية الصنع أو استخدم المتجر الذي اشتريته لإضافة قرمشة ونكهة إضافية.
صحن عصير فاكهة التنين مغطى بالجرانولا وشرائح الموز والفراولة بملعقة ذهبية.

المزيد من وصفات السموثي لتجربتها:

وعاء عصير فاكهة التنين

يحتوي وعاء عصير فاكهة التنين السميك والكريمي هذا على لون وردي جميل ومشرق وطعمه تمامًا مثل وعاء العصير الذي تحصل عليه من متجر العصائر.

صحن عصير فاكهة التنين مغطى بالجرانولا وشرائح الموز والفراولة.
  • 2 عبوات عصير بيتايا بلس
  • 1 الموز المجمد ،و في قطع
  • 1/2 ملعقة طعام زبدة اللوز
  • 1/2 فنجان حليب اللوز الفانيليا غير المحلى
  • الإضافات: شرائح الموز ، التوت ، جوز الهند المبشور ، الجرانولا محلية الصنعو
  • أضف جميع المكونات ما عدا الطبقة في الخلاط.

  • امزج حتى تصبح ناعمة ، باستخدام المدك في الخلاط للمساعدة في تحريك الفاكهة المجمدة. لا تحتاج إلى ذلك ولكن يمكنك إضافة المزيد من حليب اللوز إذا كان المزيج كثيفًا جدًا بحيث لا يمكن معالجته. تذكر أنه وعاء عصير لذا فأنت تريده كثيفًا!

  • اغرف في وعاء. رش على الطبقة واستمتع على الفور.

خدمة: 1 وعاء بدون طبقة سعرات حراريه: 371 سعر حراري الكربوهيدرات: 59 ز بروتين: 6 ز سمين: 14 ز الدهون المشبعة: 2 ز دهون غير مشبعة: 3 ز الدهون الأحادية غير المشبعة: 1 ز صوديوم: 95 ملغ البوتاسيوم: 507 ملغ الأساسية: 13 ز سكر: 39 ز

هل صنعت هذه الوصفة؟

يرجى ترك تعليق وتقييم النجوم على هذا المنشور والمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام الهاشتاج # طائر_الطعام. أنا أحب رؤية مشاركات وصفتك!

قد يتضمن هذا المنشور روابط تابعة. شكرا لدعمكم.

About admin

Check Also

صلصة رانش نباتية | تناول طعام الطيور

هذه المزرعة النباتية مصنوعة من كاجو منقوع وممزوج. إنه كريمي للغاية ومليء بنكهة الرانش ومثالي …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir