أفضل وصفات الفول لدينا | سمات

الفاصوليا العريضة هي أجرة صيفية رائعة – علاج موسمي مناسب يكون في أفضل حالاته في المملكة المتحدة خلال الأشهر الأكثر دفئًا ، بدءًا من مايو وحتى سبتمبر.

مثل الهليون ، يفضل استخدام الفاصوليا العريضة بأسرع ما يمكن بعد قطفها. إذا لم تتمكن من استخدامها على الفور ، فقم بتجميدها وتجميدها ، حتى تتمكن من تذوق طعم الصيف لإشراق الأشهر الباردة. يجب دائمًا أن تكون هذه الحبيبات الخضراء صغيرة الحجم ، لكن بعض الناس يحبون أيضًا إزالة القشرة الخارجية الأكثر صرامة لكل حبة بحيث تكون أكثر رقة.

الفاصوليا العريضة لذيذة تُقذف من خلال السلطات البسيطة أو أطباق المعكرونة الصيفية ، كخبز توست ، في الحساء ، أو حتى مغموسة لصنع الفطائر والغمس. فيما يلي أفضل وصفات الفول.

سلطة الفول

البساطة هي المفتاح في هذه السلطة المكونة من 5 مكونات. مغطاة باللوز المحمص وجبن مانشيغو المنعش والبقدونس العطري – هذه الحبوب العريضة تغني حقًا.

الطماطم والفاصوليا العريضة

طبق مكرونة صيفي جميل من الأوريكيت والطماطم والفاصوليا والريحان الطازج وجبن البيكورينو. على الطاولة في 30 دقيقة فقط.

سلطة الفاصوليا وجبن الماعز في حالة سكر

تُعد سلطة الفاصوليا العريضة هذه ، جنبًا إلى جنب مع براعم البازلاء الرائعة والبصل الأخضر ، انتصارًا موسميًا. من السهل رميها معًا ولذيذة تمامًا.

فاصوليا عريضة

5 مكونات فقط ، بسيطة بشكل يبعث على السخرية ، وصحية – هذه الوصفة فائقة النضارة هي علف للنزهة لا مثيل له. مثالي لتغميس الخبز المحمص أو أعواد الخبز أو خبز البيتا.

بروشيتا الفاصوليا العريضة والشمر البري

تعد وصفة Gennaro’s bacon و bruschetta الفاصوليا العريضة أكثر وجبة غداء خفيفة رائعة – إنها جاهزة في غضون 15 دقيقة فقط. استبدل الشمر البري بالطرخون الطازج أو البقدونس إذا لم تستطع الحصول عليه.

فطائر الفاصوليا الحارة مع الزبادي بالليمون والنعناع

من المؤكد أن هذه الوصفة اللذيذة للفاصوليا العريضة ستضيف نكهة مميزة. داكنة ومقرمشة من الخارج ، خضراء وناعمة من الداخل – لا بد أن تحب هذه الفطائر الصغيرة ذات الفاصوليا العريضة.

سلطة الكينوا والفيتا والفول العريض

مليئة بنكهات أشعة الشمس ، وصفة سلطة الفاصوليا العريضة هذه تصرخ لتكون جزءًا من دهن في الهواء الطلق. جانب رائع من اللحم المشوي أو السمك ، ولكنه رائع بنفس القدر في حد ذاته.

الفول والثوم والفيتا بروشيتا

رقم بروشيتا آخر ، لكن هذا الشخص نباتي ولذيذ. الفاصوليا العريضة مع الطرخون الطازج ، وتغميس الزبادي والجبن ، والعجين المخمر بالثوم. نعم من فضلك!

سلطة الفول على الطريقة المغربية مع الزبادي وقطع مقرمشة

هذه السلطة المقرمشة والرائعة والتوابل لديها الكثير لتقدمه. يقدم مع الدجاج المشوي ، مع الخبز الدافئ ، أو كجزء من المقبلات.

بابارديل مع البازلاء والفول والبيكورينو

سريع جدًا وسهل جدًا ولذيذ بشكل صحيح. مع النعناع الطازج والليمون ، من المؤكد أن وصفة باستا الفاصوليا الأنيقة هذه ستضفي إشراقة في أي مساء.

بعد المزيد من الخير الموسمي؟ تحقق من موقعنا الجميل وصفات الصيف التوت.

About admin

Check Also

10 لحظات جمال كبرى من مهرجان كان السينمائي 2021

07/21 بقلم ماريسا ديسانتيس على مدار 74 عامًا من تاريخها ، كان مهرجان كان السينمائي …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir